白菜根能治血糖吗白菜根能降血糖吗矮火绒草
发布时间:2023-03-22 11:12:48 来源:中远农业网
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1、菜根香”,菜根只要处理得当,烹饪合理,不仅美味可口,还能达到较好的食疗保健功效。把芹菜根泡在面粉水里,洗干净后用盐腌制十分钟,再依个人喜好添加调味品凉拌食用。鲜嫩的芹菜根,不仅有芹菜的香味,还能治疗慢性咳嗽。失眠人群还可以将芹菜根熬制成汤,睡前饮用,可缓解失眠。香菜有一股特殊的香味,是汤品的好搭档,和豆腐做一款香菜根豆花汤,豆腐鲜嫩,香菜根味香提神,二者搭配不但鲜味十足,而且营养互补。
2、香菜根洗净以后,用香菜根煮水喝,能够有效缓解因感冒导致的咽喉疼痛。葱的白色根部,这个部位的营养不亚于葱叶,因此吃的时候最好连着须部一起。葱根具有抗氧化、杀菌的特性,能有效预防肠道、呼吸道感染,感冒、肌肉酸痛等症状也可以缓解。
白菜根能治血糖吗相关拓展
白菜根能降血糖吗
黑木耳:黑木耳含有很高的木耳多糖、维生素及多种矿物质,其中木耳多糖有明显的降糖效果,是日常降糖和保健的好菜。苦瓜:苦瓜中的提取物有明显的降糖作用,现在很多降糖中成药中很多都含有苦瓜提取物,因此,苦瓜也是降糖首选食物。山药:山药含有薯蓣皂甙、多巴胺、盐酸山药甙、多种氨基酸等物质,其中多巴胺和薯蓣皂甙具有明显的降糖作用,能够抵抗肾上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。
紫菜:紫菜中含有丰富的紫菜多糖,胡萝卜素和维生素等高营养物质,紫菜多糖能明显降低空腹血糖,糖尿病患者多喝紫菜汤可以辅助降低血糖。胡萝卜:胡萝卜的提取物也有降糖作用,而且使食用方便,价格便宜。大蒜:大蒜有抗菌消炎,抗病毒,降血脂降血糖等作用,还能够保护血管和护肝作用。
白菜根能治糖尿病吗
中医概念中,食物与药物是没有本质区别的。《本草纲目》中记载:“白菜,亦名菘,甘,温,无毒。除胸中烦,解酒渴。和中,利大小便。”《纲目拾遗》中说大白菜“食之润肌肤,利五脏,且能降气,清音声,唯性滑泄。”其籽“作油,涂头长发,涂刀剑不鏥”,故旧时妇女皆用菜油梳头。日本科学家发现,白菜抗氧化“锈蚀”的效果与芦笋、菜花不相上下,尤以未完全成熟,叶形舒展的嫩株,抗氧化效果尤佳。
最新研究还发现,白菜能提升血中“好”雌激素代谢物———2羟雌酮的水平,对预防乳腺癌有益。白菜所含微量元素锌高于肉类,并含有能抑制亚硝酸胺吸收的钼。可以白菜食疗方十字花科草本植物白菜和青菜的幼株,全国各地广为栽培。【功用主治】清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热。
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