萝卜白菜麦饭萝卜白菜麦饭怎么做湖北紫荆

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1、一种白菜麦饭的制作方法与流程。18002392发布日期：:59阅读：2416来源：国知局。本发明涉及食品技术领域，更具体的涉及一种白菜麦饭的制作方法。为二年生草本植物，大叶，花淡黄色，原产于中国。大白菜与小白菜是近亲，同属芸薹一种，和原产地中海沿岸的圆白菜也较近，同属十字花科芸薹属。大白菜品种繁多，营养丰富，且具有一定的药用价值。

2、麦饭是以蒸制手法制作而成的小吃，麦饭以野菜或蔬菜为主料，是一道既营养又健康的绿色食品。本发明实施例提供一种白菜麦饭的制作方法，在制备成主食以后，能够保持白菜的风味和营养成分。本发明实施例提供一种白菜麦饭的制作方法，包括：。将白菜用清水淘洗，洗干净后阴干并切丝。将切丝的所述白菜放置容器内加入面粉搅拌，直至每个白菜丝上占满面粉。

萝卜白菜麦饭相关拓展

萝卜白菜麦饭怎么做

一周没买菜、冰箱里的蔬菜已经一扫而空了，接下来应该扫荡下橱柜，以免炎炎夏日有不喜欢的客人来访。胡萝卜黎麦饭的做法步骤。干香菇清洗干净，清水浸泡2小时。黎麦淘洗，浸泡半小时。泡发好的香菇挤去多余水分切丁，胡萝卜切丁。热锅加油，倒入香菇丁、胡萝卜丁煸炒至胡萝卜丁有点变软，加入生抽炒匀。大米黎麦连同浸泡的原水倒入电饭锅。

煸炒好的香菇胡萝卜丁倒入电饭锅。翻拌几下，加入浸泡香菇的水，水位高出食材食指的一个指节。电饭锅完成煮饭程序后便可断电，焖10分钟再开盖，翻拌让米饭和胡萝卜香菇丁混合均匀。香喷喷的营养米饭出锅，黎麦的一个个小芽儿俏皮可爱。黎麦一定要提前浸泡半小时容易煮2.喜欢吃咸味的可以加点盐，调味料随意添加。

白萝卜丝麦饭

白萝卜焖饭具有香软清淡的特点，又能充饥，做一下这个饭给自己吃吃吧。下面小编为你整理了一些白萝卜焖饭的做法。白萝卜300g腊肠1条干虾仁50g大米150g辅料生姜适量蒜苗1根油适量盐适量生抽适量。白萝卜去皮切成粒备用。生姜切粒，蒜苗切小段。大米淘洗干净，加适量清水放入电饭煲中煮。炒锅热油，下腊肠和生姜粒煸香。

倒入滤干水的干虾仁。煸香虾仁后倒入萝卜粒。加食盐生抽调味，加盖焖2分钟。然后撒入蒜苗段，翻炒均匀，关火。待米饭刚跳闸时，倒入炒好的萝卜，拌匀后，再次按下闸，跳了以后再虚焖三分钟即可。因为萝卜是等米饭熟了才放的，就在炒锅里炒久一点，如果是和生米一起煮的话，那就加点调料拌匀就行，不用久煮。这里的腊肠还可以换成腊肉，也会很香的。

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